Что вы едите на ужин?
Как гласят законы ПП — ужин должен быть белковым и никаких углей.
А вы соблюдаете это«правило» или считаете что это бред и есть можно сложные углеводы?)
Как гласят законы ПП — ужин должен быть белковым и никаких углей.
А вы соблюдаете это«правило» или считаете что это бред и есть можно сложные углеводы?)
Что-то решила посоздавать тесты и гадания на сайте aeterna.ru, кто-нибудь знает такой?))
Три года там не была, многое изменилось.
Я три раза переделывала тест, чтобы вставить картинки. Начудили они конечно.
Да и скатываться стал сайт, раз в сутки новый тест или гадание, темы, которые пользуются популярностью одни и те же (Гарри Поттер, Сверхъестественное).
Меньше плюсов на всех тестах, чем раньше.
Я немного разочарована, столько любимых сайтов, групп скатывается со временем.
Пятый день я не хожу в туалет. Извиняюсь за столь деликатную проблему.
Выпила вчера 4 таблетки сенаде, живот покрутило, но ничего больше..
Эх, не было моего любимого бисакодила. Только он действенен и с 2-х таблеток.
Может кто-то пьёт другие слабительные или очищается другим способом?
С ноября этого года я сижу дома. Ушла из учебного заведения, взяв академ. Я не знаю зачем я это сделала. После года учебы я как обычно сломалась, «погасла». Ссора с друзьями, разочарование в мечте… Три недели у меня было компульсивное переедание (КП). Весь день и всю ночь я жрала и жрала, килограмм конфет, пачка вафель, банка сгущенки, хлопья, колбаса, печенье, бутеры. До этого я сидела на вегетарианстве, позже считала калории, около 600-700 кк в день. Но после КП с веса 53 я вернулась обратно в 58. Кажется да, разница невелика, но внешне разница большая. Узкие джинсы трещали, выпирали бока и живот, закрывала свободной кофтой жиры, гигантские щеки, отсутсвие ключиц. Пила по 10 таблеток бисакодила, чтобы «пронесло», освободился желудок и я стала меньше есть. Так же пила флуоксетин. Но позже я обратилась к психиатру и мне прописали другие таблетки, только от депрессии. Далее я худела, долго, со срывами и по-разному. Сейчас мой вес 53, но я боюсь много съесть и поправится, и хочу похудеть до 49, ибо жирок есть, а хочется быть легкой и худенькой. Ем я все, кроме мяса и рыбы, в основном на 800-900 кк, и не ем поздно вечером, делаю упражнения.
Что на счет моего будущего? Сейчас я собираюсь закончить 11-й класс, а далее посмотрим. Хотелось бы посвятить жизнь путешествиям, но для этого конечно нужны деньги. Есть несколько вариантов, и надеюсь у меня что-то получится. Ибо я скорее вскроюсь, если так и не выберусь из этого города.
Хм… страшно представить какое я создала первое впечатление, но надеюсь здесь есть люди с чем-то похожим, лол.
Из дома я все это время выходила не часто, общаюсь только с одной девчонкой. Но обо всем в следующий раз, мне есть что рассказать, поверьте..
Если кому-то будет интересно я продолжу рассказывать о своем похудении, детстве, как я худела с 70 кг, психиатре, учебе, семье, планах и обществе.